عدس بني 1 كيلو

عدس بني صدر بوتين وألياف

يبدأ من

5

دس بني 1 كجم – حبوب طبيعية من المطبخ العربي، تعبّيها عبوة محكمة تحافظ على الجودة. تتميز بطعمها الترابي المعتدل وقوامها المتماسك بعد الطهي.

الأستخدامات :

  • الاستخداماتتُستخدم في الشوربات واليخنات لما تضيف نكهة غنية وتتماسك بشكل رائع .
  • مثالي للسلطات الصحية كقاعدة غذائية تمدك بالشبع.
  • بديل ممتاز عن اللحوم في البرجر النباتي واليخنات القلبية .
  • تُطبخ بسهولة في قدر الضغط أو الحلة العادية لعشاء سريع ومتوازن

الفوائد الصحية :

  • غني بالبروتين (حوالي 18 غ لكل كوب مطبوخ) والألياف (15 غ)، يدعم الشبع وصحة الجهاز الهضمي يحتوي على فيتامينات B، الحديد، والمغنيسيوم، يعزز الطاقة وصحة الدم
  • مضاد للأمراض: مركبات الفلافونويد والفينولات تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسكر والالتهابات .
  • مؤشر جلايسيمي منخفض، يساعد في تحكم مستوى السكر في الدم والشعور بالشبع .


قراءة المزيد
الوزن 1 كجم
يبدأ من

5

إضافة للسلة