حب الرشاد 1 كيلو، بذور غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن، تساعد على الهضم، المناعة، والوقاية الصحية.
✅ الفوائد
- غني بفيتامين A (يدعم الرؤية والمناعة)، C و K (يعزز تجلّط الدم وصحة العظام)
- مضاد أكسدة وميكروبي، يقي من السرطان ويدعم القلب والكلى
- يساعد في تنظيم سكر الدم والكوليسترول وضغط الدم
- يعزز إنتاج الحليب عند المرضعات ويوازن الدورة الشهرية
- غني بالحديد، الكالسيوم، أوميغا-3 لدعم الدم والعظام والشعر
🍽️ الاستخدامات
- مشروب صحي: انقعه بالماء أو الحليب صباحاً
- توابل للسلطات، الصلصات، والخبز
- مكونات شوربات، جرانولا، ووجبات لفقدان الوزن